Blog Info

Vorübergehend sind in einigen Beiträgen des Blogs Fehler bei der Darstellung von YouTube Videos.
Der Binga YouTube Kanal wurde gesperrt und ist zur Zeit nicht Online.
Gegen die Sperrung wurde am 10.01.2018 Einspruch eingereicht. Eine Antwort seitens YouTube steht noch aus.
Daher bitten wir Dich um Verständnis das Videos zur Zeit nicht dargestellt werden können.
Sollte der YouTube Kanal nicht zu retten sein, werden wir uns natürlich an die Arbeit machen, die entsprechenden Videos anderweitig einzubetten.

Mit fruchtigen Grüßen
Binga

Ein fruchtiges neues Jahr!

Ich wünscht einen gesunden und vor Allem einen glücklichen Start ins Jahr 2018

Granatapfel Gadget: Schnell und einfach entkernen/schälen/zubereiten

Granatäpfel sind extrem gesund und sollten einen festen Platz auf unserer Speisekarte bekommen. Wäre da nicht die Zubereitung, die viele davon abhält diese Superfrucht zu kaufen. 

Hast Du schon einmal einen Granatapfel zubereitet?

Ist Fructose (Fruchtzucker) gefährlich? Verbraucherschutz?

Obst beinhaltet viele Vitamine und Mineralstoffe, die sich positiv auf die Gesundheit Deines Körper auswirken. Aber auch Fructose ist in Obst und allen Lebensmitteln, die daraus hergestellt werden (wie z.B. Marmelade, Fruchtsäfte, Müsli) enthalten. 

Es gibt jedoch Studien, die belegen, dass Fructose gefährlich ist. Sogar so gefährlich, dass man Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Gicht und Krebs bekommen kann. 

Solltest Du also auf Obst verzichten?

Fruchtige Erziehung: So essen Deine Kinder mehr Obst

„Kind, Du musst mehr Obst essen, Du brauchst die Vitamine!“ 

Diesen Satz haben viele Eltern schon einmal zu Ihren Kindern gesagt. Einige Eltern müssen den Satz sogar regelmäßig wiederholen.

Ja, auch die Erziehung zu einer gesunden Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der elterlichen Pflichten.

Aber ist die regelmäßige Aufforderung mehr Obst zu essen die beste Methode um kleinen Kindern Obst schmackhaft zu machen?

Günstig und gesund: Ist Obst bald steuerfrei?

Gesunde Ernährung für wenig Geld

Obst bzw. gesunde Ernährung ist viel zu teuer! Und gleichzeitig steigt die Zahl der übergewichtigen Menschen und der mit Diabetes-Erkrankungen.

Es wird Zeit, dass sich etwas ändert! Vielleicht sollte man gesunde Ernährung attraktiver machen und es schaffen, die Menschen so zu steuern, dass sie eher einen Granatapfel als eine Tüte Chips kaufen.   —> fruchtiger Tipp: Superfrucht Granatapfel

Ein großer Faktor, der uns beim Kauf von Produkten im Supermarkt steuert, ist der Preis. 

Natürlich senkt ein niedriger Preis die Hemmschwelle etwas zu kaufen. 

Aber kann man fruchtige und gesunde Lebensmittel überhaupt preiswerter bekommen?
- Die Antwort auf diese Frage lautet: Ja, laut einer Studie der Universität Hamburg.

Die APFEL DIÄT: So fruchtig kann Abnehmen sein

Bei dieser Mono-Diät ernährt man sich, wie der Name schon verrät, ausschließlich von Äpfeln. 

Aber kann das funktionieren?

Warum Du bei dieser Diät abnimmst und wie Du dabei vorgehen solltest, erfährst Du in diesem Blogartikel.

Warum kann ein Apfel nicht in fruchtiger Gesellschaft leben?

Das Leben eines Apfels kann ganz schön einsam sein.

Nachdem der Apfel eine lange Zeit, an seinem Stiel, an einem Ast festhängt und seine Apfelfreunde nicht besuchen konnte, geht es für ihn zu einer turbulenten Fahrt in den Supermarkt. Wenigstens konnte man sich auf der Fahrt ein wenig austauschen. Im Obstregal angekommen steigt die Spannung und jeder Apfel stellt sich die Frage, wer zuerst mit anderen Obstsorten in Kontakt treten darf. 

Endlich ist es soweit!

Superfrucht Granatapfel: Warum Du regelmäßig Granatapfel essen solltest

10 fruchtige Fakten über Granatäpfel

Fruchtige Diät: Diese 7 Früchte helfen Dir beim Abnehmen

Abnehmen war noch nie so fruchtig!

Ein Blick auf die Waage und der Schrecken steht einem ins Gesicht geschrieben.
Der persönliche Gewichtsgrenzbereich ist überschritten und es besteht akuter Handlungsbedarf.
Der Entschluss abzunehmen steht!

Wer abnehmen möchte, hat schnell den Gedanken gefasst, mehr Obst zu essen.
Aber welche Früchte sind zum Schlankwerden am Besten geeignet?

Gebratene Wassermelone - Rezept für den Sommer

Erlebe den Geschmack einer Wassermelone mal anders

Wassermelonen sind das ideale Obst für heiße Tage.
Erfrischend, saftig und mit gesunden Nährstoffen ausgerüstet, kann so eine Melone einem schon den Tag versüßen.
Aber hast Du eine Wassermelone schon einmal in einer Pfanne gebraten?
Nein?
Dann musst Du dieses Rezept unbedingt ausprobieren!

Deshalb solltest Du Zitronenschalen nicht gleich wegwerfen

So kannst Du ausgepresste Zitronen noch verwenden:

Ob im Kuchen, im Tee oder beim Kochen - Zitronen werden ausgepresst!
Danach landet die Schale mit dem restlichem Fruchtfleisch meistens sofort im Müll.
Aber muss das sein?
Hier findest Du einige nützliche Ideen, wie Du die Zitronen nach dem entsaften noch weiter verwenden kannst.